La importancia de correr acompañado

Correr acompañad@ aumenta la motivación. Salir a correr se conocía como un deporte solitario, pero ahora cada vez más personas agradecen compartir sus entrenamientos acompañados pasando buenos momentos y entrenamientos más entretenidos.

3 ventajas de correr en grupo:

• Aumenta la motivación

Correr en compañía proporciona una dosis extra de motivación.

• Ritmo y desafío personal

Cuando corres en grupo es probable que te empujen a su superar tus propios limites y metas. Esta competencia sana hará que tengas mejorías en tu resistencia y velocidad con el tiempo.

• Compañía social

Correr en compañía es una excelente oportunidad para socializar y abrir tu vínculo runner. Conversar mientras corres puede hacer que el tiempo pase volando y además divertido.